Dit soort taping wordt hoofdzakelijk gebruikt om spieren te ondersteunen in hun werking. De gebruikte tape is, anders dan traditionele sporttape, rekbaar.  Op die manier zorgt de tape ervoor dat kleine kwetsuren niet hinderen tijdens het sporten.

Buiten toepassingen bij sporters heeft kinesiotape ook voordelen bij tal van andere aandoeningen zoals:

• Enkeldistorsie
• Lymphe-oedeem
• Houdingscorrectie
• Ondersteuning van bekkeninstabillieit bij zwangerschap